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유방암 걸릴 확률 높이는 원인 '수면부족' 여성분들에게 건강과 관련된 이야기를 하나 전달하려고 합니다. 잠을 적게 자면 유방암에 걸릴 확률이 높아진다는것 혹시 아셨나요? 건강을 유지하기 위해 잠자는 시간이 얼마나 중요한지 최근 연구 결과로 나왔다고 합니다. 우리가 잠을 자게 되면, 멜라토닌이라는 성분이 분비되게 됩니다. 잠을 적게 자면 적게 잘수록 멜라토닌 성분이 적게 분비 되겠죠?그래서 자면 잘수록 멜라토닌 성분이 활발하게 분비 됩니다. 그래서, 오늘은 여성분들에게 유방암에 대한 연구를 간단히 알아보고, 어떻게 예방할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 유방암에 대한 연구 유방암은 많은 여성분들에게 가장 위협이 되는 존재 입니다. 미국 미시간 주립대학 연구진은 멜라토닌이 암세포 성장을 막는데 큰 역..