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눈을 건강하게 하는 방법 5가지 우리의 눈은 매우 중요합니다. 우리의 눈은 시각을 통한 정보로 생각하는 과정과 밀접하게 관련이 있습니다. 없어서는 안될 존재 입니다. 눈은 건강할때 지켜주는 것이 가장 중요 합니다. 시력은 점점 감퇴하게 됩니다. 나이가 들먼서 안구 건조 및 노안이 생기고, 노인이 되면, 녹내장, 황반변성, 백내장 등 골치 아픈 질환들이 생기기도 하죠. 현대인의 눈은 피곤 합니다. 스마트폰이 대중화 되면서, 사람들은 점점 고개를 떨구고 작은 세상을 바라보고 있습니다. 눈을 피로하게 만드는 스마트폰을 계속보면, 시력이 점점 감퇴 될 수도 있습니다. 지금부터 눈을 건강할때 지킬 수 있는 방법, 즉 눈을 건강하게 하는 방법 5가지를 소개하겠습니다. 1. 눈에 영양을 공급 합니다. 한의학에 따르면..